KALTENG.CO-Siapa sangka di balik bentuk tubuh atletis dan citranya yang dikenal sangat disiplin, Minho SHINee ternyata memiliki porsi makan yang luar biasa besar?
Momen langka ini terungkap dalam episode terbaru program varietas populer MBC, I Live Alone, yang sukses menyita perhatian publik.
Penggemar disuguhi rutinitas harian Minho yang jauh dari kesan glamor seorang idola K-Pop. Dari urusan berkebun hingga kebiasaan makannya yang tak biasa, pelantun lagu Ring Ding Dong ini berhasil membuktikan bahwa pola hidup sehat tidak selalu harus menyiksa diri dengan porsi makan serba irit.
Alasan di Balik Santap 20 Butir Telur dalam Dua Hari
Awal mula porsi makannya jadi sorotan adalah saat Minho kembali ke rumah usai menyalurkan hobinya mengurus tanaman bonsai. Merasa perutnya mulai bergolak, ia langsung bergegas ke dapur, membuka kulkas, dan mengambil segenggam besar telur untuk direbus.
Ternyata, kebiasaan ini berawal dari saran medis. Minho mengaku tidak sedang menjalani diet ketat, melainkan merespons hasil tes komposisi tubuh yang pernah dijalaninya.
-
Pemicu: Dokter menyebut asupan protein hariannya masih belum mencukupi.
-
Solusi: Menjadikan telur rebus sebagai sumber protein utama.
-
Intensitas: Mampu menghabiskan lebih dari 20 butir telur hanya dalam tempo dua hari.
Secara khusus, Minho menyajikan telur rebus tersebut dengan gaya favoritnya: dibelah dua, lalu diberi irisan timun segar dan siraman saus cho-gochujang (saus sambal cuka khas Korea). Kombinasi ini rupanya membawa nostalgia tersendiri bagi Minho karena merupakan kudapan kesukaannya sejak lama.
Telur 12 Butir Hanya ‘Camilan’, Lanjut Ramen dan Buah
Yang membuat penonton makin geleng-geleng kepala adalah kapasitas perut sang idol. Dalam satu sesi makan tersebut, Minho melahap 12 butir telur sekaligus. Uniknya, jumlah sebanyak itu ternyata belum sanggup menuntaskan rasa laparnya.
Tanpa ragu, Minho melanjutkan sesi makannya dengan memasak seporsei ramen lengkap bersama kimchi. Tak berhenti di situ, ia menutup rangkaian makan besarnya dengan menyantap tiga buah persik segar sebagai pencuci mulut.
Sisi Manusiawi Sang Idol yang Dicintai Fans
Penampilan Minho di I Live Alone memberikan perspektif baru bagi para penggemar. Di balik aksi panggung yang selalu energik dan bentuk fisik yang fit, Minho tetaplah sosok pria yang menikmati makanan lezat tanpa rasa bersalah.
Nafsu makan yang tinggi dipadu dengan aktivitas fisik yang padat tampaknya menjadi kunci utama mengapa bentuk tubuhnya tetap terjaga. Momen keseharian yang humanis ini pun sukses mendekatkan sosok Minho dengan para penonton di rumah. (*/tur)